Proč jsou rodičovská objetí důležitá? Dětem dávají pocit jistoty, hodnoty i lásky

Objetí rodiče není jen praktickým krokem. Má pro dítě hluboký psychologický význam. Dítě z něj čerpá pocit bezpečí, hodnoty a blízkosti. Ty formují jeho sebevědomí i vztahy do budoucna. 

Rodičovská objetí jsou velkou investicí. Investicí do důvěry, vztahu a budoucnosti dítěte. To, co dítě díky nim dostává, se nedá vyvážit materiálními věcmi. Nejvíce mu totiž zůstane pocit: „Byl jsem důležitý. Stál jsem za to.“ 

Co prostřednictvím objetí dítě dostává? 
Když rodič obejme dítě, může to v něm vyvolat silné, pozitivní pocity – pokud je objetí bezpečné, láskyplné a vítané. Fyzický kontakt mezi rodičem a dítětem je jedním z nejdůležitějších způsobů, jak si dítě buduje důvěru ve svět a v sebe. 

Bezpečí

• Objetí rodiče dává dítěti pocit, že je chráněné, že "všechno je v pořádku". 

• Aktivuje se tzv. systém uklidnění – snižuje se stres, zpomaluje tep, dítě se snadněji uvolní. 

Láska a přijetí

• Dítě si skrze objetí „čte“: "Jsem důležité, rodič mě má rád takového, jaký jsem." 

• Pomáhá to budovat zdravé sebevědomí a pocit vlastní hodnoty. 

Napojení

• Fyzický kontakt zvyšuje hladinu oxytocinu (hormon důvěry a blízkosti). 

• Dítě se cítí napojené na rodiče – emocionálně i fyzicky, což podporuje vztah. 

Uklidnění emocí 

• I když dítě zažívá strach, zmatek, vztek nebo smutek, objetí může být způsob, jak ho "držet v tom, co cítí". 

• Rodič tím dává najevo: „Nejsi na to sám.“ 

Radost 

• Ne všechna objetí musí být uklidňující – některá mohou být hravá, radostná, spontánní, a to je taky velmi důležité. 

Jak se u dítěte projevuje, když objetí chybí? 
Když rodiče své děti málo objímají, může to mít dopad na jejich emocionální vývoj, sebevědomí a schopnost navazovat zdravé vztahy. Fyzický kontakt, jako je objetí, je pro děti velmi důležitý – není to jen projev lásky, ale i způsob, jak dítěti dát najevo bezpečí, přijetí a podporu. 

• Nižší pocit bezpečí a jistoty – objetí pomáhá dítěti cítit se chráněné a milované. Bez toho může mít pocit, že není dostatečně chtěné nebo milované. 

• Snížené sebevědomí – děti, které nedostávají fyzické projevy náklonnosti, si mohou vytvořit pocit, že nejsou lásky hodny. 

• Těžkosti s navazováním vztahů – dotek a blízkost jsou klíčové pro budování zdravých vztahů. Pokud se s tím dítě nesetká doma, může mít potíže s vyjadřováním emocí nebo důvěrou v dospělosti. 

•  Zvýšená hladina stresu – objetí uvolňuje oxytocin („hormon lásky“), který snižuje stres a zvyšuje pocit pohody. Bez něj může být dítě více úzkostné nebo podrážděné. 

• Potlačování emocí – pokud se dítě necítí přijímané a fyzicky blízké rodičům, může se naučit své pocity potlačovat, což může vést k psychickým potížím v dospělosti.

Na druhou stranu... 
Není to jen o množství objetí, ale i o jejich kvalitě a celkové atmosféře v rodině. Pokud rodiče projevují lásku jinak (např. slovy, činy, péčí), ale fyzický kontakt je méně častý, neznamená to nutně, že dítě strádá – záleží na individuálních potřebách dítěte.