Prvák na střední škole? Jak být soustředěný, motivovaný a ještě se dobře cítit?

Střední škola není jen povinnost, je to šance. Šance zjistit, co tě baví, co umíš a kam chceš v životě směřovat. Každý den můžeš udělat krok blíž k sobě – poznávat nové lidi, učit se něco zajímavého a objevovat, jaké máš možnosti. Využij tenhle čas naplno. Tady je další sada našich tipů, jak si studium na střední škole užít.  

Buď aktivní 
Snaž se aktivně zapojit do diskusí ve škole. Pokládej spolužákům otázky, zapisuj si zajímavé nápady, diskutuj s ostatními i s učiteli. Když tě nějaké téma zaujme, posuň se dál tím, že budeš sám vyhledávat náročnější materiály. Hledej způsob, jak aplikovat to, co se učíte, na věci, které se dějí ve tvém životě.  

Najdi svoji flow a rituál 
Flow je pocit soustředění, plného ponoření a radosti z dělání něčeho. Můžeme mít pocit, jako bychom byli zcela pohlceni svým úkolem a ztratili pojem o čase. Abychom tento stav rozvíjeli, můžeme začít vytvořením studijního prostředí bez rušivých vlivů. Vypni si oznámení na všech elektronických zařízeních, zavři si dveře do pokoje, pracuj v prostředí, kde se ti dobře daří udržet pozornost, třeba ve veřejné knihovně. Vytvoř si vlastní rituály, medituj nebo si před učením uvař oblíbený nápoj. Věnování několika minut přípravě na studium pomáhá tvému mozku přejít do režimu soustředění a opakování rituálu tento přechod časem usnadní a zpříjemní.  

Dělej chyby a objevuj! 
Přemýšlej a objevuj, jaká škola a jaká metoda učení ti nejlépe vyhovuje.  V PED Academy věříme, že právě tohle hledání – učení se, jak se učit, a objevování vlastních silných stránek, je tím nejdůležitějším, co si můžeš ze střední školy odnést. Podporujeme studenty v tom, aby se nebáli zkoušet nové přístupy, dělat chyby a přemýšlet o tom, co jim osobně funguje. Každý z nás se učí jinak, někdo potřebuje klid a strukturu, jiný zase tvořivost a prostor pro nápady. 

Dbej na vztahy a emoce 
Součástí studia na našem gymnáziu je i péče o duševní pohodu, o vztahy a o to, aby škola nebyla jen výkon, ale i prostředí, kde se cítíš dobře a můžeš růst. Pomáháme studentům hledat rovnováhu mezi nároky a odpočinkem, mezi učením a životem mimo školu. Protože zamilovat se do učení znamená i naučit se mít rád sám sebe, i když to zrovna nejde podle plánu. 

Proč je studium na střední super? 
🎯 Objevování sebe sama – Na střední člověk zjišťuje, co ho baví, v čem je dobrý, a co by chtěl dělat dál. Můžeš zkoušet různé předměty, projekty nebo aktivity. 
👥 Kamarádi a zážitky – Vytváříš přátelství, která často vydrží do konce života. Společné akce, výlety, studijní stres i zábava – to všechno jsou vzpomínky, které se těžko nahradí. 
📚 Získávání základních znalostí a dovedností – I když se to možná někdy nezdá, spousta věcí, které se učíš (psaní, logické myšlení, práce v týmu), se ti později hodí – nejen ve škole, ale i v životě. 
🌍 Rozšiřování obzorů – Poznáváš nové lidi, názory, pohledy na svět. Mnoho lidí právě na střední škole začíná přemýšlet o světě víc do hloubky. 
🎨 Možnost zkoušet nové věci – Kroužky, soutěže, studentské projekty, školní časopisy, umění, sport – všechno tohle může být skvělá příležitost, jak se rozvíjet. 
💬 Podpora a bezpečné prostředí pro růst – Je to období, kdy můžeš dělat chyby, učit se z nich a zkoušet, co ti vyhovuje, než přijde dospělý život s větší odpovědností.